jak długo można unikać snu bepeiczenie dla zdrowia

Brak snu może stać się bronia przeciwko innym. Jest to jedna z najłatwieszych i najbardziej efektywnych metod tortut. Tylko proszę nie stosować ich na rodzicach :). Skutekiem długotrwałego barku snu są problemy z koncentracją, halucynację, ogranizcona zdolność mysłenia , a nawet poważnych zaburzeń psychicznych, oraz wielu chorób. Btak snu przez dłuższych czas powoduje nawet śmierć. Naukowcy dowiedli, że maksmalny czas bez snu to 30 dni. Odnotowano śeirtelny przypadek. Był nim kibic piłki nożnej  Jiang Xiaoshan, który zmarł po nieprzespaniu 11 dób w trakcie piłkarskiego EURO 2012. Panowie moi kochani mimo uwielbienia dal wszego spsortu dla zdrowia czasem warto się przespać. Choć są także przypaki medyczne, które na skutek choroby nie są w stanie zasnąć, niesety więszeoć z nich żyje jeszcze kilka miesięcy czasem kilka lat.

Pamiętacie dla naszego bezpieczeństwa nie unikamy snu.